Le crès

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En avril à Nouvel Essor

Découvrez le programme du mois d'AVRIL

Programme d'activités Vacances de Pâques

Découvrez le programme d'activités de Nouvel Essor pendant les vacances Pâques en cliquant ici.

A noter, NOUVEAU

Stage de Qi-gong : les 29-30 avril et 2-3 mai 2019  de 9h à 12h/sur inscription-COMPLET

Enseignante : Muriel CARMIGNANI


En mai à Nouvel Essor

Découvrez l'agenda du mois du MAI

 


Le L.I.A remplace la balade douce de 15h à 16h à partir du 14 mars 2019

Par manque de fréquentation à la balade douce du jeudi de 15h à 16h, cette activité est supprimée dès le 14 mars 2019. Ce créneau est remplacé par l'activité L.I.A, qui a été proposé pendant les vacances de février et qui a bien fonctionné .

Pour information le L.I.A (Low Impact Aerobic) est un cours de cardio dansé, sur des chorégraphies plus ou moins complexes. Il permet de travailler l'endurance, la motricité et la coordination. Comme son nom l’indique, les impacts sont modérés : pas trop de sauts donc le dos et les articulations sont préservés.

Le cours de  L.I.A débute jeudi 14 mars à 15h. Venez vous inscrire.


Ce jour-là à Nouvel Essor

La matinée du 18 janvier 2019 était réservée à des tests physiques à la place des activités sportives habituelles. Sous la direction de Nicolas Veziers, les animateurs sportifs Lucas, Bastien, de même que Marine, habituellement animatrice de l'atelier gymnastique des neurones, évaluaient la condition physique et notamment souplesse, force, équilibre des adhérents. L'objectif étant d'avoir un suivi des participants sur les activités sportives.

Rendez-vous en juin pour l'évaluation finale.


Permanence d'informations et de soutien pour les Aidants Familiaux

Une permanence d’informations et de soutien pour les aidants familiaux, accompagnant un proche atteint de la maladie d’Alzheimer, de Parkinson, sclérose en plaque, perte d’autonomie, se tiendra une fois par mois : le MARDI de 9h30 à 12h dans les locaux de Nouvel Essor . Ces permanences (SUR RDV) seront assurées par l’équipe de la plateforme d’accompagnement et de répit de Ciel Bleu. Merci d'appeler Nouvel Essor au 04.67.70.36.78 pour prendre rendez-vous.

 


Des liens « spécial Seniors » à explorer

A consulter.

 
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